Ultraprossesert (mat)
Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.
Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza. Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet. Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.
Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres. Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.
NOVA deler opp maten i følgende kategorier:
- U-prossesert
- Minimalt prossesert
- Prossesert
- Ultraprossesert.
Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold. I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.
13. desember 2015
Jul på garder der ingen skulle tru at nokon kunne bu....
Julestemningen gjorde sitt inntog i Farstad shipping sin kantine da Oddgeir Bruaseth kom og fortalte om "Jul på garder der ingen skulle tru at nokon kunne bu"
6. desember 2015
Opptak av to nye medlemmer
På rotarymøtet 2. desember ble det tatt opp to nye medlemmer.
4. desember 2015
Høgskolen fusjonerer med NTNU
Onsdag 2. desember stilte Roar Tobro opp til tross for tett program og orienterte om den pågående fusjonsprosessen mellom Hials og NTNU.
29. november 2015
Opptak av nytt medlem Kenneth Schaug-Pettersen
På Rakfiskaften ble Kenneth Schaug-Pettersen opptatt som nytt medlem i klubben.
27. november 2015
Rakfiskaften i Ytterlandsstova
Onsdag 25. november arrangerte klubben den årlige Rakfiskaften i Ytterlandsstova på Sunnmøre Museum.
12. november 2015
Besøk av Jarle Roth fra Eksportkreditt
Onsdag 11. november arrangerte Aalesund Øst Rotaryklubb fellesmøte der omkringliggende klubber og Maritimt Forum Nordvest var invitert. Anledningen var besøk av CEO Jarle Roth i Eksportkreditt.
5. november 2015
Besøk i Ålesund kirke.
Onsdag 4. november besøkte klubben Ålesund kirke og fikk orientering om kirken av Arne Walderhaug.
14. oktober 2015
Ulsmo eiendom - utbygging på Volsdalsberga
Onsdag 14. oktober hadde Aalesund Øst Rotaryklubb besøk av Ingerid Ulstein og Christian Young fra Ulsmo Eiendom. Tema var "Utbyggingen på Volsdalsberga".
8. oktober 2015
Nytt medlem - Anne Berit Olsvik
7. oktober ble Anne Berit Olsvik tatt opp som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
28. august 2015
Besøk av DG Odd Jarle Hagen
26. august var det fellesmøte med Aalesund Rotaryklubb i anledning distriktsguvernør Odd Jarle Hagens besøk.