• Det er nok bare psykisk.
• Det er nok bare klaging og syting.
• Det må være noe galt et sted i kroppen.
• Best å holde seg i ro til det går over.
• Passiv behandling er bra, noen må fikse det.
• Gjelder bare å finne rett medisin.
• Det blir aldri bra når det først har satt seg fast.

• Smerter er overpsykologisert.
• Overmedisinert.
• Undervurdert.
• Kan ikke innbilles.
• Kan endres.

• Hva vi gjør.
• Hva vi ikke gjør.
• Hva vi spiser.
• Tenker.

• Varsler fare.
• Forsvarsmekanisme.
• Overlevelse.
• Hindrer at vi gjør mere skade mens kroppen repareres.

• Kontinuerlige eller intense eller intemitierende i minst 3 måneder.
• Kan vare lenge etter en skade er leget.
• Uten åpenbar fysiologisk mening.

• Utbredte smerter i alle fire kroppskvadranter i minst tre måneder.
• Smerte ved 4 kg trykk på minst 11 av 18 punkter på kroppen.
• Utelukkelse av annen sykdom.

• Ømhet
• Irritabel mage og blære.
• Hodepine.
• Føler seg hoven.
• Stivhet.
• Svakhet.
• Utmattet og trett.

• Bruke alle "lovlige midler".
• Sammensatte utfordringer krever sammensatt behandling.
• Tenke "ut av boksen".
• Tenke helhetlig og samarbeid.

• Definert konsept.
• Intensivt.
• Tverrfaglig.
• Undersøkelse og målsetting.
• Behandling individuelt og i grupper.
• Undervisning.
• Ansvarliggjøring, samarbeid og overføringsverdi.
• Fantastisk klima og omgivelser.

Publisert av Jan Heggem 10. oktober 2018