Ultraprossesert (mat)
Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.
Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza. Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet. Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.
Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres. Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.
NOVA deler opp maten i følgende kategorier:
- U-prossesert
- Minimalt prossesert
- Prossesert
- Ultraprossesert.
Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold. I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.
9. september 2026
Bedriftsbesøk og egoforedrag
Onsdag 9. september var klubben invitert på bedriftsbesøk til Ask Safety i Gangstøvika. Ask Safety er også arbeidsplassen til vårt nye medlem Ann Elin Indresøvde og da tok hun like gjerne et egoforedrag samtidig.
5. september 2026
Gatebarn i Baltikum
Onsdag 2. september var vi så heldige å få besøk av Solveig Bergsland helt fra Skien for å fortelle oss om arbeidet blant gatebarn i de Baltiske stater.
28. august 2026
Rotary i Norge sørger over Kong Haralds bortgang.
Det er med dyp sorg vi har mottatt budskapet om Hans Majestet Kong Harald Vs bortgang.
26. august 2026
DNT - frivillige hytteverter og Unge Naturtalenter
Første par ut til å holde foredrag i rotaryåret 2026 – 2027 var mor og sønn, Marit Herø Ulla og Einar Ulla Hoff som snakket om det å være frivillige hytteverter og Unge Naturtalenter i Den Norske Turistforening (DNT).
2. juli 2026
Guvernørens månedsbrev for juli 2026
Distriktsguvernør Robert Voldnes sitt første månedsbrev for rotaryåret 2026 - 2027 kan du lese her.
18. juni 2026
Kristin Wangensteen Distriktsguvernør Nomenee.
I forbindelse med Herøy Rotaryklubb sitt 60-års jubileum ble Kristin Wangensteen valgt til Distriktsguvernør Nomenee for rotaryåret 2028 - 2029.
17. juni 2026
Presidentskifte
Onsdag 17. juni var det presidentskifte i Aalesund Øst Rotaryklubb. Kristin Wangensteen overlot kjede til presidenten for 2026-2027 Dag Rieve Kristiansen som i sin tiltredelsetale sa at det å bli president er den beste måten å bli kjent med Rotary på.
16. juni 2026
Guvernørens månedsbrev for juni 2026
Distriktsguvernørens månedsbrev for juni 2026 kan du lese her.
12. juni 2026
Ekskursjon til Singerheimen i Olden.
Helgen 29. - 30. mai arrangerte Aalesund Øst Rotaryklubb ekskursjon til Singerheimen i Olden. Det ble også tid til besøk hos både gamle og nye Innviks Ullvarefabrikk.
10. juni 2026
Årets ryddeaksjon på Svinøya gjennomført.
Aalesund Øst Rotaryklubb sin årlige ryddeaksjon på Svinøya i Ellingsøyfjorden ble gjennomført onsdag 10. juni.