Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
18. juni 2025
Presidentskifte 2025
Fredag 18. juni var det presidentskifte i Aalesund Øst Rotaryklubb. Kristin Wangensteen overlot både kjede og klubbe til Antoni Vike Danielsen etter to presidentperioder i strekk.
4. juni 2025
Intercity møte - "En urolig verden. Hva betyr det for oss?"
Den første onsdagen i juni inviterte Aalesund Øst Rotaryklubb til Intercity møte der stabssjef ved M&R politidistrikt Hans Martin Gridseth snakket om hva den urolige verdenssituasjonen betyr for oss.
21. mai 2025
Bedriftsbesøk på Vino Bar
Vino Bar har mye godt å by på og i tillegg til litt i glasset fikk vi også servert hele historien til Vino Piemonte AS av den ekte sommelleren Øyvind Tveit når vi kom på besøk 21. mai.
14. mai 2025
Hofseth - fra egg til fat.
"Hofseth - fra egg til bord" hadde R & D manager (leder for forskning og utvikling) Kari Lisbeth Fjørtoft kalt fordraget sitt om Hofseth konsernet da hun gjestet oss 14. mai.
14. mai 2025
Opptak av nye medlemmer
Onsdag 14. mai ble tre nye medlemmer tatt opp i klubben. Det var Dmytro Kocherzhenko (Dima), Anastasiia Myronenko og Rosa Alexandra Cano Bravo. Vi ønsker alle sammen velkommen til klubben vår.
7. mai 2025
Ålesund Biomechanics Lab
På 600 kvadratmeter i 6. etasje på Ålesund Sykehus med vakker utsikt mot Sunnmørsalpene holder en liten gruppe "nerder" fra NTNU og Helse M&R på med revolusjonerende medisinsk forskning. Andreas Fagerlund Dalen kom på besøk til oss og fortalte om dette.
7. mai 2025
Aalesund Øst Rotaryklubb inviterer til åpent møte.
Den geopolitiske situasjonen er mer usikker enn den har vært på lenge. Ålesund Øst Rotaryklubb inviterer til åpent møte onsdag 4. juni 2025 der stabssjef Hans-Martin Grindseth fra M&R Politidistrikt vil informere om politiets reaktive strategi.
23. april 2025
ÅKP - skaper muligheter.
ÅKP (Ålesund kunnskapspark) har som visjon å lose havbaserte bedrifter til internasjonal suksess. Onsdag 23. april fikk vi besøk av CEO Kirsti Slotsvik som fortalte oss hvordan de vil nå dette målet.