Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
10. september 2025
Resultat stortingsvalget 2025
Nok en gang var vi så heldige at politisk redaktør i Sunnmørsposten Jan Erik Røsvik stilte opp og kommenterte og analyserte resultatet etter valget.
6. september 2025
Ny roll up
I forbindelse med de kommende Rotary KomNå arrangementene har klubben fått laget en ny "roll up" til bruk i møtelokalene.
3. september 2025
Dale Oen Academy
Første foredragsholder i dette rotaryåret var det vår nye husvert fra Dale Oen Academy som tok seg av. Han heter Per Kristian Bratholm og er den daglige lederen for avdelingen i Ålesund.
22. august 2025
Aalesund Øst Rotaryklubb tildelt Club Excellence Award
For andre året på rad er klubben tildelt utmerkelse for god måloppnåelse. I 2024 mottok vi Rotary Citation-prisen i år fikk vi Club Excellence Award.
15. august 2025
Månedsbrev august 2025
Distriktsguvernørens månedsbrev for august 2025 kan du lese her.
5. august 2025
Nytt klubblokale
Klubbmøtene starter snart opp igjen i nye lokaler i Dale Oen huset på Nørve.
2. august 2025
Månedsbrev juli 2025
Det første månedsbrevet fra den nye distriktsguvernøren Morten Mo kan dere lese her.
18. juni 2025
Presidentskifte 2025
Fredag 18. juni var det presidentskifte i Aalesund Øst Rotaryklubb. Kristin Wangensteen overlot både kjede og klubbe til Antoni Vike Danielsen etter to presidentperioder i strekk.
4. juni 2025
Intercity møte - "En urolig verden. Hva betyr det for oss?"
Den første onsdagen i juni inviterte Aalesund Øst Rotaryklubb til Intercity møte der stabssjef ved M&R politidistrikt Hans Martin Gridseth snakket om hva den urolige verdenssituasjonen betyr for oss.