Nyhetsdetaljer | Aalesund Øst RK

Har du hørt om "The Blue Zone"?

Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.

De fem plassene på jorda der folk lever lengst er Okinawa (Japan), Sardinia (Italia), Nicoya (Costa Rica), Icaria (Hellas) og blant "Syvende dags adventistene" i Loma Linda (California, USA).

Hva vet man så om disse fem plassene?

Jo:

Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
Lavest stressnivå.
Lavest forekomst av sykdommer.
Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
Utenforskap finnes ikke.
Materiell rikdom har lav status.

Hvordan får de så til dette?

Jo:

Moderat, regulær fysisk aktivitet.
Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
Moderat kaloriinntak.
Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.

15. februar 2026

Guvernørens månedsbrev for februar 2026

Distriktsguvernørens månedsbrev for februar 2026 kan du lese her.

12. februar 2026

Opptak av nytt medlem

Onsdag 11. februar ble Ann Elin Indresøvde opptatt som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb. Vi ønsker Ann Elin velkommen i klubben og håper at hun finner seg godt tilrette.

11. februar 2026

Stad skipstunnel - den nye sjøvegen.

Det har vært mange skritt frem og nesten like mange tilbake for Stad skipstunnel, men nå virker det som om det kan bli gitt grønt lys i forbindelse med revidert nasjonalbudsjett. Sveinung Nedregotten besøkte klubben 11. februar ga oss en status.

5. februar 2026

Modernisering av merkevaren Stressless

Fra Ekornes startet opp produksjonen av Stressless i 1971 og frem til nå har har dette merkenavnet blitt synonymt med komfort og hvile. Til å fortelle om modernisering av Stressless fikk vi besøk av Janne Strømmen som er CMO i Ekornes.

4. februar 2026

Johan Weiberg Gulliksen 100 år!

Vårt æresmedlem og Paul Harris Fellow Johan Gregorius Weiberg Gulliksen fylte onsdag 4. februar 100 år! I anledning dagen avla presidenten i Aalesund Øst Rotaryklubb Kristin Wangensteen og Ingebrigt Holst-Dyrnes jubilanten en visitt på Sanitetshjemmet.

28. januar 2026

Besøk på "Huset" - ny møteplass i Ålesund.

Folkene bak Suppebilen og Parat III har fått kjøpt Keiser Wilhelmsgate 48 i Ålesund for å videreføre sitt velledige arbeid. Onsdag 28. januar var klubben på besøk hos Karl Johan "Kalle" Skårbrevik for å høre hvilke tanker de har rundt bruken av "Huset".