Nyhetsdetaljer | Aalesund Øst RK

Har du hørt om "The Blue Zone"?

Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.

De fem plassene på jorda der folk lever lengst er Okinawa (Japan), Sardinia (Italia), Nicoya (Costa Rica), Icaria (Hellas) og blant "Syvende dags adventistene" i Loma Linda (California, USA).

Hva vet man så om disse fem plassene?

Jo:

Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
Lavest stressnivå.
Lavest forekomst av sykdommer.
Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
Utenforskap finnes ikke.
Materiell rikdom har lav status.

Hvordan får de så til dette?

Jo:

Moderat, regulær fysisk aktivitet.
Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
Moderat kaloriinntak.
Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.

2. oktober 2016

Egoforedrag - Olav Wangensteen

Siste møtet i september var "klubbmøte" og denne gangen var det Olav Wangensteen som holdt sitt "egoforedrag".

25. september 2016

Distriktskonferansen 2016

Fra 23.-25. september arrangerte Giske Rotaryklubb distriktskonferanse for D2305.

25. september 2016

Får vi det kontantløse samfunn?

Til å svare på dette fikk vi IT-ansvarlig Bjørn Petter Haugen i Sparbanken Møre på besøk onsdag 21. september.

19. september 2016

Ordfører Dag Ove Tennfjord i Skodje kommune er leder for prosjektgruppa i Sunnmøre Regionråd som har arbeidet med lokalisering av nytt soningssenter for Sunnmøre. Onsdag 14. september var han på besøk i klubben og orienterte om saken.

7. september 2016

Besøk i KHÅK

Kjell Holm Ålesund Kunstforening (KHÅK) er det nye navnet til kunstforeningen. Klubben fikk 7. september lov til å komme på besøk i nyåpnede lokaler.

31. august 2016

Egoforedrag - Anne Berg Breen

Siste møtet i måneden er "klubbmøte" og denne gangen var det "egoforedrag" av Anne Berg Breen som stod på programmet.

24. august 2016

Guvernørbesøk

Onsdag 24. august besøkte vår nye DG Gunnar Kvalsund klubbene i Ålesund sentrum.

19. august 2016

De økonomiske utsiktene

Onsdag 17. august hadde klubben besøk av Runar Sandanger som er leder for Seksjon Treasury og Markets i Sparebanken Møre.

14. august 2016

Vel gjennomført "Summer camp"

I perioden 10. til 14. august var Aalesund Øst Rotaryklubb og Aalesund Rotaryklubb vertskap for "Summer Camp 2016".

13. august 2016

Angry Norwegian - bartevoks og skjeggolje

Angry Norwegian - første gjest i rotaryåret 2016 - 2016.

Sosiale medier

Møteinformasjon

Møtested: Tyrholm & Farstad AS
Adresse: Grimmergata 5
Postnummer: 6002
Sted: Ålesund
Land: NO
Møtedag: Onsdag
Møtetid: 18:15
Møtespråk: no

Min Side

Har du hørt om "The Blue Zone"?

Egoforedrag - Olav Wangensteen

Distriktskonferansen 2016

Får vi det kontantløse samfunn?

Soningssenter for Sunnmøre

Besøk i KHÅK

Egoforedrag - Anne Berg Breen

Guvernørbesøk

De økonomiske utsiktene

Vel gjennomført "Summer camp"

Angry Norwegian - bartevoks og skjeggolje

Sosiale medier

Møteinformasjon

Klubbens møter denne måneden

Guvernørmøte med Lidun Hareide

Medlemsmøte

Rakfiskaften

Klubbmøte

Møtearkiv fra
før August 2022

rotary lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Nytt fra Rotary i Norge

District - Rotary RSS

Sosiale medier

Møteinformasjon

Klubbens møter denne måneden

Guvernørmøte med Lidun Hareide

Medlemsmøte

Rakfiskaften

Klubbmøte

Møtearkiv frafør August 2022

rotary lenker

Nyheter frarotary INTERNATIONAL:

Nytt fra Rotary i Norge

District - Rotary RSS

Denne websiden bruker informasjonskapsler

Møtearkiv fra
før August 2022

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL: