Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
6. desember 2017
"Simart" - kunstgalleriet på Larsgården.
Onsdag 6. desember var klubben på besøk hos Arnfinn Tautra Nygård som sammen med sin kone driver kunstgalleriet Simart i kjelleren hjemme på Larsgården.
5. desember 2017
Vår gode rotaryvenn Harald Kjølås har gått bort.
Harald Kjølås døde mandag 27. november. Harald har vært en stor ressurs for klubben og hans bortgang etterlater et tomrom blant oss som ikke lar seg fylle.
22. november 2017
Ny vidergående skole på Sydsiden
Rektor ved Ålesund videregående skole Ingunn Aagård gjestet klubben 22. november og fortalte om planene for ny videregående skole på Sydsiden i Ålesund.
15. november 2017
Renovering av ålesundstunellene.
"Renovering av ålesundstunellene. Hva skal gjøres av renoveringsarbeid og hvorfor? Og hvordan minimalisere ulempene for brukerene?" Dette var de omfattende spørsmålene som Ole Kristian Birkeland skulle svare på onsdag 15. november.
1. november 2017
Haula vingård på Viddal
Mange har lyst til det, men de færreste tør å følge sine egne ville ideer og greie å realisere dem. Nina Viddal har gjort det og onsdag 1. november var hun i klubben og snakket om sitt hjertebarn Haula vingård på Viddal.
25. oktober 2017
Årsmøte og foredrag om sosiale medier.
Årsmøtet i Aalesund øst Rotaryklubb ble avholdt 25. oktober med vanlige årsmøtesaker - årsmelding, regnskap og budsjett. I tillegg fikk vi besøk av distriktstrener i 2305 Kari Løken som fortalte om nytten av sosiale medier i rotarysammenheng.
18. oktober 2017
Rydding i fjøra
Det var godt frammøte da Aalesund Øst Rotaryklubb tok oppfordringen fra Sunnmøre Friluftsråd om å delta i arbeidet med å få ryddet opp i marint søppel.
11. oktober 2017
"Blue Fish"
"Blue Fish" er navnet på den nye fiskerimessa som for første gang ble holdt i Ålesund i slutten av august. Prosjektleder John Breivik i Arena Norway AS besøkte klubben 11. oktober for å fortelle om tankene rundt denne messen.
4. oktober 2017
The North West
Knut Flakk var gjest i klubben 4. oktober og fortalte om konferansen "The North West" som er et samarbeidsprosjekt mellom kommunene i Ålesundsregionen.
26. september 2017
Nye Ålesund kommune
Tirsdag 26. september inviterte Spjelkavik Rotaryklubb til fellesmøte der tema var "Nye Ålesund kommuen". Til å fortelle oss om den kom Anne Berit Støyva Emblem som er prosjektleder i den nye kommunen.