Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
12. september 2018
Din kommunikasjon. Hvordan ser du andre og hvordan ser andre deg.
Onsdag 12. september var det klubbens egen Anne Berit Olsvik som holdt foredrag om ulike måter å kommunisere på. De frammøtte fikk også en praktisk øvelse i å finne sine egne personlighetstrekk.
20. juni 2018
Presidentskifte
Onsdag 20. juni ble presidentskiftet i klubben gjennomført. Påtroppende president er Odd Harald Karlsen som etterfølger Kristin Wangensteen som har vært president i rotaryåret 2017/2018.
13. juni 2018
Aalesund International School
Siste foredragsholder ut dette rotaryåret var Stian Nerland som oppdaterte oss på hva som foregår på Aalesund International School på Gåseide.
6. juni 2018
Amfi Moa - Norges 3. største kjøpesenter utvider.
Onsdag 6. juni orienterte klubbens egen Anne Nerbøvik om statusen på utbyggingen på Moa.
6. juni 2018
Dugnad Frelsesarmeen
Tirsdag 5. juni var det felles dugnad mellom Spjelkavik Rotaryklubb og Aalesund Øst Rotaryklubb for å sette opp en ny terrasse til Frelsesarmeen i Giskegata.
30. mai 2018
Opptak nytt medlem - Ingunn Aagård
På klubbmøtet 30. mai ble Ingunn Aagård tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
2. mai 2018
Strandrydding på Svinøya
Uken 30. april til 5. mai er "Strandryddeuken 2018". Rotaryklubben stilte med 10 personer for å gjøre en dugnad på Svinøya onsdag 2. mai.
25. april 2018
Opptak av nytt medlem
Onsdag 25. april ble Rebecca Haaheim tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
18. april 2018
Bankskøyta "Storeggen" av Aalesund
Onsdag 18. april fikk rotaryklubben komme ombord i bankskøyta "Storeggen". Avdelingsleder og konservator Torbjørn Akslen fra Stiftinga Sunnmøre Museum var vert og fortalte oss om båten og fiske i eldre tider.
12. april 2018
Invitasjon til vintur
Fra Aleksander Adam Laskawer har vi mottatt tilbud om å bli med på vintur til Georgia. Her gjengir vi hele invitasjonen. Det vil ikke bli organisert noen felles påmelding, så de som er interessert i å være med tar direkte kontakt med Aleksander selv.