Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
6. juni 2018
Amfi Moa - Norges 3. største kjøpesenter utvider.
Onsdag 6. juni orienterte klubbens egen Anne Nerbøvik om statusen på utbyggingen på Moa.
6. juni 2018
Dugnad Frelsesarmeen
Tirsdag 5. juni var det felles dugnad mellom Spjelkavik Rotaryklubb og Aalesund Øst Rotaryklubb for å sette opp en ny terrasse til Frelsesarmeen i Giskegata.
30. mai 2018
Opptak nytt medlem - Ingunn Aagård
På klubbmøtet 30. mai ble Ingunn Aagård tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
2. mai 2018
Strandrydding på Svinøya
Uken 30. april til 5. mai er "Strandryddeuken 2018". Rotaryklubben stilte med 10 personer for å gjøre en dugnad på Svinøya onsdag 2. mai.
25. april 2018
Opptak av nytt medlem
Onsdag 25. april ble Rebecca Haaheim tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
18. april 2018
Bankskøyta "Storeggen" av Aalesund
Onsdag 18. april fikk rotaryklubben komme ombord i bankskøyta "Storeggen". Avdelingsleder og konservator Torbjørn Akslen fra Stiftinga Sunnmøre Museum var vert og fortalte oss om båten og fiske i eldre tider.
12. april 2018
Invitasjon til vintur
Fra Aleksander Adam Laskawer har vi mottatt tilbud om å bli med på vintur til Georgia. Her gjengir vi hele invitasjonen. Det vil ikke bli organisert noen felles påmelding, så de som er interessert i å være med tar direkte kontakt med Aleksander selv.
4. april 2018
Slektsforskning
Onsdag 4. april hadde klubben besøk av assisterende guvernør Harald Tronstad som fortalte oss om slektsforskning. Harald startet denne hobbyen i voksen alder og har nå en database på over 150.000 personer.
14. mars 2018
Atlanterhavsparken
Atlanterhavsparken fyller 20 år i 2018. Siden oppstarten har akvariumet ekspandert og det samme har besøkstallene. Onsdag 14. mars hadde klubben besøk av markedsansvarlig ved Atlanterhavsparken Britt Giske Andersen.
8. mars 2018
Torskeaften - husk påmelding
Minner om Torskeaften på Klippfiskakademiet onsdag 21. mars kl 19:00. Påmelding til Bente Anni Ranum mob 400 21 580 eller bente.anni.ranum@randstad.no