Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
14. juni 2017
Tur til Svinøya med Sorggruppen
Onsdagen i midten av juni er det faste tidspunktet for tur til Svinøya med Sorggruppen ved Ålesund Sykehus. Grilling og leker stod på programmet i tillegg til at klubben gjorde en dugnad for Friluftsrådet ved å plukke rusk i fjøra.
7. juni 2017
Besøk i Sunnmøre tingrett
Onsdag 7. juni var rotaryklubben på besøk i Sunnmøre tingrett sine nye lokaler på Skansekaia - eller "Tingrettskaia" som noen har begynt å kalle den.
31. mai 2017
Klubbmøte - onsdag 31. mai 2017
På det siste møte i mai ble det tid til både informasjon om Hareid Rotaryklubbs prosjekt i Mama Klara i Peru, lysbildekåseri fra Lages tur til Nepal og formell godkjenning av styret for neste år.
10. mai 2017
"Hva skjer i Møreforsking?"
For å svare på dette spørsmålet hadde programkomiteen fått daglig leder i Møreforsking Ålesund Agnes Gundersen til å komme i klubben onsdag 10. mai.
3. mai 2017
Forsikring i den digitale verden
Klubbens egen Bjørn Bakke holdt foredrag om "Forsikring i den digitale verden" på møtet 3. mai.
19. april 2017
Vard - konsernet i omstilling.
Vard er et konsern som har måttet omstille seg en rekke ganger i takt med svingende konjunkturer. Hege Akselvoll fortalte klubben om disse opp- og nedturene onsdag 19. april.
29. mars 2017
"Skip uten fører - langt opp og fram?"
"Skip uten fører - langt opp og frem?". Dette var den futuristiske overskriften for foredraget som Kenneth Solberg fra Rolls Royce Marine holdt for klubben onsdag 29. mars.
8. mars 2017
Fra Høgskole til univeristet
"Fra høgskole til universitet" var temaet for Annik Magerholm Fet sitt foredrag onsdag 8. mars.
1. mars 2017
Starten på cruiseturismen
I mer enn 150 år har Geiranger vært "turistbygda" på Sunnmøre. De første besøkende var først og fremst opptatt av fjellene og fossene i fjorden. Dette var temaet for Harald Kjølås sitt foredrag onsdag 1. mars.
22. februar 2017
Sjømatnæring i vekst
Sjømatnæring i vekst var tittelen som Inger Marie Sperre hadde på sitt foredrag i klubben 22. februar. Vi fikk høre historien bak firmaet "Brødrene Sperre" på Ellingsøya og hvordan markedet for klippfisk har endret seg