Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
7. september 2016
Besøk i KHÅK
Kjell Holm Ålesund Kunstforening (KHÅK) er det nye navnet til kunstforeningen. Klubben fikk 7. september lov til å komme på besøk i nyåpnede lokaler.
31. august 2016
Egoforedrag - Anne Berg Breen
Siste møtet i måneden er "klubbmøte" og denne gangen var det "egoforedrag" av Anne Berg Breen som stod på programmet.
24. august 2016
Guvernørbesøk
Onsdag 24. august besøkte vår nye DG Gunnar Kvalsund klubbene i Ålesund sentrum.
19. august 2016
De økonomiske utsiktene
Onsdag 17. august hadde klubben besøk av Runar Sandanger som er leder for Seksjon Treasury og Markets i Sparebanken Møre.
14. august 2016
Vel gjennomført "Summer camp"
I perioden 10. til 14. august var Aalesund Øst Rotaryklubb og Aalesund Rotaryklubb vertskap for "Summer Camp 2016".
13. august 2016
Angry Norwegian - bartevoks og skjeggolje
Angry Norwegian - første gjest i rotaryåret 2016 - 2016.
23. juli 2016
Nytt møtelokale fra og med 3. august 2016
Foredragssalen til Aalesund Museum blir nytt møtested fra og med 3. august 2016.
15. juni 2016
Klubben har fått ny president
Årets presidentskifte ble markert på Hotell Waterfront onsdag 15. juni. og L.age Aarseth har tatt over presidentvervet i Aalesund Øst Rotaryklubb
8. juni 2016
Besøk på Middelaldermuseet
Onsdag 8. juni var klubben på besøk på det nyrestaurerte Middelaldermuseet ved Sunnmøre Museum
19. mai 2016
Flyktningsituasjonen i Ålesund
Flyktningsituasjonen i Ålesund stod på programmet da klubben besøkte Vigdis Thorsen i Ålesund kommune onsdag 18. mai.