Har du hørt om "The Blue Zone"?
Nei, kanskje ikke. "The Blue Zone" er nemlig fem plasser på jorda der folk lever lengre enn gjennomsnittsbefolkningen. Hvorfor? Tja, Knut Sjåstad dro til en av sonene for å sjekke.- Flest over 100 år pr 1000 innbyggere.
- Lavest stressnivå.
- Lavest forekomst av sykdommer.
- Demenssykdommer forekommer nesten ikke. I USA for eksempel har 50% av 85-åringer klare tegn på demens.
- Utenforskap finnes ikke.
- Materiell rikdom har lav status.
- Moderat, regulær fysisk aktivitet.
- Fornuftige oppgaver i livet - livet har en hensikt.
- Stressreduserende livsførsel, utsett til i morgen det du ikke rekker i dag.
- Moderat kaloriinntak.
- Plantebasert diett, men spiser kjøtt (geit, kylling) samt mye sjømat.
- Moderat inntak av alkohol, spesielt vin.
- Engasjert i åndelige og intellektuelle aktiviteter.
- Familien har førsteprioritet, og deretter det sosiale liv i landsbyen.
13. desember 2015
Jul på garder der ingen skulle tru at nokon kunne bu....
Julestemningen gjorde sitt inntog i Farstad shipping sin kantine da Oddgeir Bruaseth kom og fortalte om "Jul på garder der ingen skulle tru at nokon kunne bu"
6. desember 2015
Opptak av to nye medlemmer
På rotarymøtet 2. desember ble det tatt opp to nye medlemmer.
4. desember 2015
Høgskolen fusjonerer med NTNU
Onsdag 2. desember stilte Roar Tobro opp til tross for tett program og orienterte om den pågående fusjonsprosessen mellom Hials og NTNU.
29. november 2015
Opptak av nytt medlem Kenneth Schaug-Pettersen
På Rakfiskaften ble Kenneth Schaug-Pettersen opptatt som nytt medlem i klubben.
27. november 2015
Rakfiskaften i Ytterlandsstova
Onsdag 25. november arrangerte klubben den årlige Rakfiskaften i Ytterlandsstova på Sunnmøre Museum.
12. november 2015
Besøk av Jarle Roth fra Eksportkreditt
Onsdag 11. november arrangerte Aalesund Øst Rotaryklubb fellesmøte der omkringliggende klubber og Maritimt Forum Nordvest var invitert. Anledningen var besøk av CEO Jarle Roth i Eksportkreditt.
5. november 2015
Besøk i Ålesund kirke.
Onsdag 4. november besøkte klubben Ålesund kirke og fikk orientering om kirken av Arne Walderhaug.
14. oktober 2015
Ulsmo eiendom - utbygging på Volsdalsberga
Onsdag 14. oktober hadde Aalesund Øst Rotaryklubb besøk av Ingerid Ulstein og Christian Young fra Ulsmo Eiendom. Tema var "Utbyggingen på Volsdalsberga".
8. oktober 2015
Nytt medlem - Anne Berit Olsvik
7. oktober ble Anne Berit Olsvik tatt opp som medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
28. august 2015
Besøk av DG Odd Jarle Hagen
26. august var det fellesmøte med Aalesund Rotaryklubb i anledning distriktsguvernør Odd Jarle Hagens besøk.