Onsdag 13. november var Knut Sjåstad tilbake og holdt et foredrag om "Ultraprossesert mat". Knut har har en doktorgrad i biokjemi og ganske allsidig yrkeserfaring, blant annet rådmann i Ålesund, fiskerisjef i M&R og instituttleder ved HIÅ/NTNU.
Nordmenn spiser mye ultraprossesert mat, blant annet ligger vi i verdenstoppen når det gjelder konsum av ferdigpizza. Ultraprossesert mat defineres som næringsmidler som er mye bearbeidet. Omlag 60% av maten som vi spiser i Norge faller inn under denne kategorien i følge en undersøkelse.
Tarmen er det organet i kroppen som påvirkes mest når maten ultraprosseseres. Det går på næringsopptak, imunsystemet (80% styres av tarmen), nervesystemet ("tarmhjernen") og tarmfloraen.
NOVA deler opp maten i følgende kategorier:
Knut Sjåstad brukte også deler av foredraget sitt om å snakke om "The Blue Zone" der folk lever livene sine på en optimal måte i forhold til mat, stress og sosiale forhold. I disse områdene oppnår folk en høyere forventet alder enn andre plasser på jorden.
6. juni 2018
Onsdag 6. juni orienterte klubbens egen Anne Nerbøvik om statusen på utbyggingen på Moa.
6. juni 2018
Tirsdag 5. juni var det felles dugnad mellom Spjelkavik Rotaryklubb og Aalesund Øst Rotaryklubb for å sette opp en ny terrasse til Frelsesarmeen i Giskegata.
30. mai 2018
På klubbmøtet 30. mai ble Ingunn Aagård tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
2. mai 2018
Uken 30. april til 5. mai er "Strandryddeuken 2018". Rotaryklubben stilte med 10 personer for å gjøre en dugnad på Svinøya onsdag 2. mai.
25. april 2018
Onsdag 25. april ble Rebecca Haaheim tatt opp som nytt medlem i Aalesund Øst Rotaryklubb.
18. april 2018
Onsdag 18. april fikk rotaryklubben komme ombord i bankskøyta "Storeggen". Avdelingsleder og konservator Torbjørn Akslen fra Stiftinga Sunnmøre Museum var vert og fortalte oss om båten og fiske i eldre tider.
12. april 2018
Fra Aleksander Adam Laskawer har vi mottatt tilbud om å bli med på vintur til Georgia. Her gjengir vi hele invitasjonen. Det vil ikke bli organisert noen felles påmelding, så de som er interessert i å være med tar direkte kontakt med Aleksander selv.
4. april 2018
Onsdag 4. april hadde klubben besøk av assisterende guvernør Harald Tronstad som fortalte oss om slektsforskning. Harald startet denne hobbyen i voksen alder og har nå en database på over 150.000 personer.
14. mars 2018
Atlanterhavsparken fyller 20 år i 2018. Siden oppstarten har akvariumet ekspandert og det samme har besøkstallene. Onsdag 14. mars hadde klubben besøk av markedsansvarlig ved Atlanterhavsparken Britt Giske Andersen.
8. mars 2018
Minner om Torskeaften på Klippfiskakademiet onsdag 21. mars kl 19:00. Påmelding til Bente Anni Ranum mob 400 21 580 eller bente.anni.ranum@randstad.no